太極拳の練習をするときに、
どのようなことを注意して
がんばればよいか解説。
気沈丹田・心静用意・内外相合・その他多くの、
とても大切な要諦を解説。
太極拳古典文献が並べられて語られるほど、
詳細すぎるほど。
初学者の場合には、
こちらを最初から読めと言われれば、
敷居が高く感じてしまうかもしれません。
気沈丹田とか、聞きなれない言葉が
アレルギー反応を起こしてしまいまして
難しそ〜と思える人もいたりして。^-^;
何度もこの言葉を唱えていると、
短い言葉に深い意味があると解る。
そうなると要諦の短い言葉がありがたい。
私のような理屈っぽいものには、
このような指針がなければ動きづらくて。
何度も読み返したい一冊になりましたね。
動き方のノウハウを学び取りたい方々は、
役立つことでしょう。
