2003-06-14から1日間の記事一覧

ボディ・トレーニングは自己責任で・・・

休業中、翌日にワークが控えていないので、自分の身体を使って実験ができます。身体の使い方のトレーニングには、細分化させた動きと統合させた動きがあります。 その際、細分化させた動きのトレーニングのときリスクが発生します。 肉体の特定部分に意識集…