たいていは人に対して感謝の意を表すために『ありがとう』。 そう感謝を込めて伝えることで、 人と自分が結び合います。 - それに対して 自分のためにいう『ありがとう』とは? たとえば ワークをはじめる前に。 心の中で次の言葉を響かせます。 「あなたの健…