2007-05-24から1日間の記事一覧

体を動かすときに虚実を適切に分けられるか?

ワークのときの体の使い方について。これはべつにワークに限った話ではないが、 中国武術風に説明すれば、 「虚実分明」にする。 つまり虚となる部分と実になる部分をしっかり分ける。太極拳等をしている方々ならば、 聞き覚えのある言葉ですからわかりやす…