リラックスすると脳波は『大脳皮質』より【α波】が豊富に出てくる。 そして注意力が増せば脳波は『海馬』から【θ波】が出てくる。 『海馬』は記憶に関係する脳の一部です。 【θ波】で優れた記憶力が発揮できます。 「リラックスをしましょう〜」というような…