最近、断食の本を読んでみたんですが。 施術の仕事に差し障りが出そうでして、 断食はしてません。^-^; ただ本の中にオリーブオイルをスプーンひとさじ摂取すること、 と勧めている文章がありました。 本を読んでもなんら実践できるものがないというのも寂し…