私が筋膜の癒着層をみつけるとき。 （1）（手触りが出てくる表層や触れる部位用のチェック） 指先でグリグリっとトリガーポイントと言われる筋肉にダメージが蓄積しやすい部分を触り、 状態を見るときもある。 そのときは指先での硬度や粘り気や温度で視てい…