ハードで根を詰める仕事等をしていると。 疲労がピークになれば、 いつしか思考力さえも削られてしまう。 そうなると、動く習慣がない方は、いつしか部屋に帰ってベッドで横になる。 そうした休息を長い時間、とるようにすることが多いだろう。 気持ち的にも…