上図を、ご覧ください。広背筋、大胸筋、などは非常に大きなエリアを占めてますね。なので体積としても大きいと思われがちです。ですが、実態は下記のようです。[順位] [筋肉] [体積]----------------------------------１位 大殿筋 860ｃｍ２２位 三角筋 80…

上図が姿勢による椎間板の負荷のかかる度合いを示したものです。では、一歩踏み込んで考察してみましょう。「脊椎と内臓の関係」という図があります。椎間板が委縮して位置がずれると、椎間孔という神経の出入り口が圧迫されます。するとそれに関係する椎間…