2023-07-04から1日間の記事一覧

セルフケアは経絡に沿って経穴狙いで。

体の自己調整をしたいとき。あてずっぽうにからだをもみもみするか、しっかりした意図した効果をねらうのか。 これがまた、段違いの差異が生まれます。 たとえば、私が(腕が凝ったな〜)というとき。 手のリリースを要領よくしたいので、経絡人形を用意しま…