2024-03-17から1日間の記事一覧
ペットボトルにお湯をいれ、患部を温めるやり方があります。これはセルフケアにもちいやすく、問題部分をチェックすることもできますし、当てて停滞した気血を促進させることもできます。 ペットボトルは、３５０ｍｌ、５００ｍｌ、１ｌなど、丸いもの、四角…
ペットボトルにお湯をいれ、患部を温めるやり方があります。これはセルフケアにもちいやすく、問題部分をチェックすることもできますし、当てて停滞した気血を促進させることもできます。 ペットボトルは、３５０ｍｌ、５００ｍｌ、１ｌなど、丸いもの、四角…