*『できない』と『したくない』は別物です。

重要な問題に取り組むときや提示されたとき。
その返答を自問するとき。
『できない』と『したくない』の二つの間で、
かけ離れた結果の違いがある。

『私はそれができない』というときと
『私はそれをしたくない』というとき。

■『できない』と考えたとき。
まだ問題に取り組んでいるわけでもないからできるわけない！
『主観的に判断して、できないと思い込んでいるだけ』です。
客観的には、あなたならば余裕でできるんじゃないの？と
評価されるような事もできないと思ってしまう事さえある。

『できない』という言葉は、
脳内の快感物質分泌を押さえ込む。
胸腺を締めつけて萎縮させる力がある。
免疫力も弱まるようです。

『できない』という口癖が、
未来の不健康も造り出すわけです。

自分では気づかないうちに物事の取りかかりの始めで、
ブレーキを踏むだけではなくエンジンを切っている。

『できない』と思って取り組むと、
できなくするようなイメージを想起させ、
そのイメージ通りになるよう脳が活躍する。
脳は無分別にイメージで思い描いた方向へ、
船を走らせるだけのものです。

■したくない』と考えたとき。

できないわけではなくて、
したいかどうか感情の受け入れ状態を優先している判断しただけ。
『できる』という肯定的なイメージが底面に存在している。
『客観的に判断してしたくない』と述べているに過ぎない。

『したくない』と思って取り組むと、
感情面のしたいかどうかの変わり具合で、
いつでも『できる』モードに移行できる。

問題を受け入れたあとにできたイメージを思い描く。
その問題解決後にどのような
うれしいシーンが訪れるか疑似体験できるよう、
イメージを創作する。
そのときに何か身につけるモノ(腕時計など)に
「今得たイメージは、このモノを見たらすぐ喜びと共に思い出す事となる」
と宣言すればなお良い。
無論うれしくなるシーンが描けないような問題は放棄すればいい。