【Yokoのヨガ ポーズ動画 ブログ！】の紹介

【Yokoのヨガ ポーズ動画 ブログ！】
http://www.energy-body.jp/yogapose/

なかなか観ていて気分のいいヨガ動画。
なぜかヨガをやることのない私が、
気分転換に観ています。

Flashでつくられていて、
音声解説をしてくれています。

ヨガのイラストを見てトライするよりも、
ヨガの動画を見てなんとなくやった気になる。

それもよいではないですか。^-^;