リサ・ゲイロードは、幼少より空手・キックボクシング大会を制覇した、 アメリカの、カーディオコンバットエクササイズ創始者。 すばらしいエネルギーがほとばしる筋肉美。やわな女性ではない。カーディオコンバットとは。 彼女の空手やキックボクシングの経…

便秘の症状には、 ・一過性の便秘 ・習慣性の便秘> ・病気による便秘旅行などの生活ペースの乱れによる「一過性の便秘」は、 自然に治ることが多いでしょう。しかし腸の働きが弱いために起こる「習慣性の便秘」は、 くせになりやすく、便秘と下痢を繰り返す…