2009-11-14から1日間の記事一覧

ヴィパッサナー瞑想で観察眼を養成しようかと

実践 ブッダの瞑想法―はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 (DVDブック) というDVDが付属する本をアマゾンで購入しました。 あまり「ヴィパッサナー瞑想」という言葉を聴いたことがある人は少ないかもしれません。 ウィキペディアでは、次のように…