ここ最近の施術にて、「 だいぶ本格的に緩んできたから、 いまは痛感がダイレクトに感じられだした状態かもしれません。 だから圧の掛け方を、より感覚が戻ってきた右側は弱めますね 」ということがありました。実際、いままで棒状かっさでゴリゴリッと深層…

私事で恐縮ですが、最近、腸活として型が整えられてきました。寒天粉による食物繊維量の充実と麹による酪酸菌効果の期待の2本立てです。ひとまずはこれでどうなるか、試してみたいと実験中です。ベースは、自炊により野菜等をいただくこと。特に八百屋さんへ…