先日ストレッチポールをお勧めした方から、 「ポールに乗っているよ！」 という報告メールをいただきました。（感謝！）私が書くよりも、 ずっとよさが伝わる文章なので転載させていただきます。 S様ありがとうございます。m__m『ストレッチポール、試してみ…

道教のなかに。『柔らかさは「生命」の象徴、 硬さは「死」の徴候』という一説がある。柔らかい体で生まれ、 死すると硬くなってくる。 そのことを述べた一説。ですが単純に肉体の生死のありようのみを語った言葉のようには感じられない。「柔らかさ」のなか…

母に上半身を動かすためのレクチャー。僕が見本を実演する。よく見て観察するよう指示。 なかなかできない。 観察点がずれている。私が言葉でポイントを説明しても、 要点が理解できない。いつもの独自の上半身の動かし方を引きずってしまう。-[例]上半身を…