『太極拳に学ぶ身体操作の知恵―「10の言葉」がカラダを拓く!』という本を読んで。 こちらは動き方の要諦というか秘密を明かしてくれている良書です。 第２訣 含胸抜背に、 『「臍を天に向けよ！」---正しい丹田の形』と解説してあります。 丹田部分のコアを…

骨格にはいくつかの特徴がある。 大腿骨や上腕骨などは長い骨ですよね。 大きな筋肉が付着して大胆な使い方もできるだろう。 それに対し手首から先や足首から先は 指の関節が第一関節から第三関節まで分化して巧みかつ繊細な作業ができる。 ペンを握ったりキ…

体を活かして使うとき とても役立つ本があります。 『太極拳に学ぶ身体操作の知恵―「10の言葉」がカラダを拓く!』 という太極拳関連の書籍です。 太極拳十訣をあげての内容です。 太極拳や他の中国武術等を実践なさっておられる人には、 レッスン中に師から…

知る人ぞ知る『動きの解剖学Ｉ』が改定されました。 画期的な解剖学入門書 ダンスの専門家として、また、理学療法を本格的に学んだ教育者として、 人間の動きを扱う両方の立場から、 身体の構造と動きの可能性を徹底的に研究した著者が、 ”動きの解剖学”をわ…

家や職場など自分が長時間いる場所。 風水などでいる環境的な良し悪しがあるようだ。 神社仏閣でもなんですが、 特に人の家に訪問させていただくとき。 良し悪しを鋭敏に感じ取るときがある。 風水の本を数冊読んでいてその知識に照らし合わせ大まかに観る。…

ヨガや気功、瞑想などをしているときに 体が自然に動き出してしまうことがあります。 これを自発動といったような言葉で呼ぶこともあるでしょう。 一部の宗教ではこの内動の発動が神秘主義的に扱かわれることもありました。 一部の宗教では神秘のベールに包…

音楽療法は、 音楽療法（music therapy）は、 音楽を聞いたり演奏したりする際の生理的・心理的・社会的な効果を応用し、 心身の健康の回復、向上をはかる行為です。 モーツアルトが胎教によいとか流行りましたよね。 または児童の発達を促進させるために ド…

施術は何度でも同じ結果を得られる「再現性」が求められます。 それはその問題箇所のシステムが把握できており、 すでに幾度も再現できているならば再現性ありといえるでしょうね。 骨格筋やそれに付帯する靭帯部などのリリースでは 比較的に再現性をあらわ…

痛みの刺激から身を遠ざけよう、 身を守ろうという反応は生命維持の根源といえるものです。 非常に原始的な生物でもからだに備わっている機能です。 脊椎動物の祖先がホヤ説ではなくナメクジウオということが判明したらしい。 脊椎動物の祖先にあたる原始的…

冷え性だったり アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー性疾患があったり 自律神経系になんらかの問題があったり、 その他いくつもの用件があるとき。 内臓の深部を触れるように仕上げてからチェックしてみてください。 腹直筋や内腹斜筋や外腹斜筋などが…

人の立ち方を観察してみると、 必要以上に踏ん張って立つ人がいます。 無意識のうちに習慣づいている行いでしょうね。 踏ん張るとき足や肩、二次的に臀部や腰部が緊張します。 踏ん張りすぎれば足首や膝は硬く萎縮し筋肉や靭帯の組織に覆われる。 足の筋肉に…

体に不調があったといたします。 たとえば首や肩や背部の不快さ。 もう十年近くずっと痛みがある。 人は苦痛から逃れたい強烈な欲求が生じるものです。 肉体的な苦痛もそうですし精神的な苦痛もそうです。 体が緊張してこわばりだし呼吸がしづらくなるから。…

不思議なご報告。 最近のお客様からの報告です。 ガンのステージが４から１へと軽くなってきた、 という方が２名ほど。 ステージが比較的低いと経過観察で、 特段の治療をすることを見合わせる、 ということがあるようです。 なのでどうしたものかということ…

アメリカでは健康研究について＜脳研究の１０年＞に続き、 ＜痛み研究の１０年＞と提唱され積極的に研究された。 その成果から興味深いことが明らかにされたようだ。 痛みというと＜急性痛＞と＜慢性痛＞のふたつが知られています。 急性痛は怪我をして体が…

セラピストになっておいてよかった。 それは私の実感です。 なぜか？ それは先月に新規のお客様をお呼びしたり 知人の紹介の方のワークを引き受けたときに感じました。 ６名のうち３名に次のような同様のことをいわれ痛感しました。 「いままで通ってきた民…

XMind（ http://www.xmind.net/ ）というマインドマップソフトを見つけました。 XMindってどういうのかな？ということで使ってみると、 快適で綺麗にマインドマップが書ける優れものでした。 早速試しに、 『セルフワーク』というタイトルでざ〜っと書いてみ…

今日は、ちょっとだけ不思議な話。 血のつながりは深いものです。 母が手相占いを受けてきました。 するともうすでに生命線がぷっつんしていたそうで、 それでも生きているのをみて「ご先祖様に守られているんだよ〜」と いわれて喜んでました。 この生命線…

人を尊敬する意義。「のだめカンタービレ」というテレビドラマになった作品があります。 観た方じゃないと説明が通りにくいと思うのですが、 観ていない方はごめんなさい。 - 竹中直人がシュトレーゼマンという大御所の指揮者役。 彼が立ち上げた桃ヶ丘音楽…

○2009年7月予約表更新いたしました 『ボディワイズ予約可能日程表アドレス』 http://bodywork.s73.xrea.com/yoteihyou.htm どうかよろしくお願いいたします。

【業務連絡です】2009年7月『予約可能日程表』を更新いたしました。 お世話になっております。 ボディワイズの鈴木です。