ボディワーク屋さんの一側面とは。
カラダのお掃除屋さんということ。
掃除というと、
ホコリ、湿気、ゴミ、不要物、汚れ、黴などの、
マイナスのエネルギーを出しているものを取り除いて、
すっきりとそしてはっきりとくっきりと整理整頓すること。
規律正しく清潔にすることで気分よく混乱せず生活を楽しめるようにする。
同様に身体も環境整備をするのです。
住環境とまったく同じイメージです。
たとえば引き出しの中が整理されていないとき。
必要なモノがどこにあるのかわからない。
必要なときにすぐ利用できないと、
必要なものを探すのに手間取ります。
その手間が嫌で仕事がやりたくなくなる。
またモノを大切にする気持ちも整理保管する作業を
日頃からしていなければ育ちません。
どこに何があるかぱっと見てわからないようでは、
開けた瞬間にげんなりしてめんどくさく感じます。
自分にストレスを与えるモノを愛せるでしょうか？
でもすっきりと機能的に整った空間ではそんなストレスはありません。
すぐに必要なものは見つかりますし、
観ていて気分がよくなります。
複雑に混乱している部分がなくて、
すっきりとぱっと見てわかるからです。
自らが熱心に掃除をすれば親しみを感じるのです。
体の各部分もまるでこのようなもの。
とてもよく整理されている身体とは、
誰もが目を奪われるほど美しいもの。
しなやかで強靱な生命力があります。
そのように方向づけ身体のお掃除をしていくと、
必ず予想以上の結果が生まれるのです。
よく磨き上げられ整理された身体はフレキシブルな機能を発揮します。
美しさと合わせてより使い勝手もよくなるわけです。
身体とはそういうもありがたいものです。
大雑把に整えるだけではなく、
角の汚れもしっかり綺麗にしたい。
人体は奥行き深い広大な範囲を持ちます。
地道で緻密な積み重ねのクリーニング作業が、
最後には見栄えの良い環境を手に入れることとなるのです。
私はそのように考えてボディワークに取り組んでおります。
