江戸時代の庶民の立ち姿を観察する。
そうしますと興味深い点がみつかる。
たいていの男性は、
つま先が外側に開いている。
そして同時に膝頭も外側に開く。
私には凛としたすばらしい立ち方に見えます。
なんて日本人はすばらしかったのだろう！！
ただし現代の一般の人に、
「ちょっとつま先を外にむけてください」
といいますと、つま先だけが外側に向けられる。
膝頭はつま先の向く方向にベクトルがあわない。
そうなると骨で地面をとらまえる感覚が鈍ります。
すると、凛として腰部を立てられないのです。
中国武術などをなさられている方々には、
身体の尖んがっている部分を同一方向へ
しっかりと揃うようにしておくのが常識。
そうしなければ下腹部に胆力がみなぎらず、
身体の重心が一定せずにふらついてしまう。
なので膝とつま先、肘と指先などを揃える。
太ももの根本部分からしっかりと外にむけてねじるか、
つま先という足の末端部分に気を取られてそこだけ外に向けるか。
実は太ももの根本の内側に内転筋があるんですが、
この部分の付け根から重要な神経が骨盤内側から
足先へ伸びているのです。
だからできるだけこの部分を通る神経を圧迫させたくない。
すると上述した江戸の庶民がしているような立ち方が理想。
足を太ももの付け根あたりからしっかりと外側にねじりまして、
その力で膝も外へ、つま先も外へというように自然に向けられる。
そうすると胴体から足へとの境目の神経が抜けるルートが開いて、
足裏の鋭敏なセンサーが地面から膨大な情報を吸い上げたものを
ダイレクトに脳までビビビッと送り届けることができます。
それにこの神経の隣あたりに動脈が流れているので、
こちらにとっても理想的な流れを確保できてしまう。
なんて、すばらしいことでしょう。
