先週から行っているワークテクニック。 私が今まで体感したことがないほど、 腰仙関節の楔状に変形した椎間板部分を解放。 メリットは私が長年追い求めてきただけあり、 言葉に出せば数ページになるほど！ この発見に久々に自分で自分をほめたくなりました。…