大腿直筋 ： 上前腸骨棘あたり（正確に言うと下前腸骨棘、寛骨臼上縁に付着）と膝蓋骨あたり（膝蓋骨を経て脛骨粗面に付着）に付着している筋肉です。 大腿直筋が硬くなってしまうと、困るんですよね。 そうなると骨盤が前傾して全身の歪みが画期的に起こっ…
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