先日、私がとあるボディワークのセミナーに参加した時のこと。 セッション中の注意点として、 何度も口にして繰り返し勧められたこと。 『セッション中には多めに水を飲みましょう！』 癒着して固まった筋膜がリリースされるとき、 筋膜の癒着部が解けて剥が…