目黒図書館でゆったりした中国的メロディーのＢＧＭ-ＣＤを借りた。
『中国健康増進音楽〜大極拳』
『中国健康増進音楽〜気功』
です。
お借りした目的は、
太極拳を身につけるにもまずは音から。
リズムやテンポから。
意外にダンスもそうですけど、
音に合わせて動こうとすると、
体が動きやすくなるものです。
ＣＤにはテープ・ノイズ。^^1
ずっと「ブチブチ、チリチリ」いってます。
音質の悪さがより牧歌的だ。
どこかで聞いた曲と思えば、
以前ネットで太極拳の型を演じているビデオを見つけたときのBGMだった。
そうか〜。
このテープを利用したんですね。
曲名も...
（１）八十八式大極拳 （２）三十二式大極剣 （３）二十四式大極拳
（４）四十八式大極拳 （５）三十六式大極拳
ですから。
そのまま24式太極拳をこの曲に合わせて演舞されていたのでしょう。
おそらく動きのタイミングがこの曲のなかに忍ばせてあるはず。
いまの私にはぜんぜんわからない。^^;
曲は適度に明るく、
自然に体がゆったりとゆれていく。
ストレス解消にいい。
自宅で站椿という独特な形で「立つ」というものをするときいいかも。
不思議とたいしたこともできていない自分だが、
雰囲気だけでも本場に近くなってくれた。^^1
ちょっとうれしい。
音楽を聞きすぎて体が曲に反応すると、
音に合わせて気分よく左右に体がゆったりと動いている。
自分で動かしちゃっているんですけど。
これも力まない習慣をつけるための
練習のうちになるのでしょうか?
そんな気もしてきました。
時間が少ないなか、
地道に楽しんでおります。^^)
