体幹内操法の映像

動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹内操法
動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹内操法』の体幹操法


面白いな〜と思って何度も目を通している本です。
写真やイラストで丁寧に説明してくれています。


ですがなかなか動きをそこからイメージするのは、
至難の業なんですね。


その体幹操法を実演している動画がありまして。



社交ダンス山形 体幹操法 ダンスアレンジ ルンバ編.MP4


社交ダンスなどをしておられる方が観れば、
体軸のとり方や肩関節や股関節の内膳や外旋、
胴体の前後屈などの捌き方など興味深げに観察されることでしょう。



私は映像を再生するときに音声を消して観てます。
見ている私もつられて体が動き出しそうです。^-^;
(踊れないけど・・・)


質のいい動きは観ていて楽しいですね。