詳しいやり方はページの関係上かけませんが、
眉頭・目の下・脇の下・人指し指・ガミュート(手の甲の小指と薬指の溝を1・2センチほど手首の方にいったところ)・PR(手のひらの横部分、小指の付け根から手首までの中間のポイント)などの経絡ポイントを、軽くタッピング。
それと目を動かしたり、ハミングをします。
これだけをいうといったいなんなのだろうな・・・という感じですが、最近書籍でもいい解りやすいものが出てきているし、インターネット上でもキーワードを『TFT療法』で検索するとやり方が一部紹介されているページもあるようです。
あまりにも簡単すぎるのでどうだろうという感じなのですが、あまりにも簡単だったら一度トライしてみようという感じでやってみてはいかがでしょう。
自分一人でできるし、リスクもない。
なかにはすばらしい効果がでるかたもいるかもしれませから!
