昨日の施術にて。ずっと長い間、毎月のように施術に通っていただいている背の高い男性のお客様がおられます。カラダの使い方を教える先生をなさっておられる方で、いろいろとカラダの操作についてお話をすることがあります。ただしその方のお体の負担は決し…

かっさ型のベン石温熱器ですね。いま、主力選手として使えるようになってきました。ただ困ったことがあります。。。こちらの特に左側のベン石温熱器を使うようになったとき。通常のなめらかなかっさを体にマッサージ用に使うなら、この仕様でまったく問題は…

寒さが増して乾燥する時期には、インフルエンザウイルスと同様に、または同時に、コロナウイルス流行も予測されていました。コロナウイルスの第二次流行の理由は様々あるのでしょうが、連日、テレビのワイドショーやネットニュース等視ると、コロナの影響が…

ゴツコラ（和名：ツボクサ）：長寿と健脳の植物としてもちいられております。私の自宅にもプランターに植えてあり、少量ずつ収穫していただいております。【ゴツコラ】お客様が、とても興味深い情報をおしえてくださいました。雑誌の記事でモデルのローラさ…

先日、遠方に住まわれている知り合いが、干潟のようなところへいったとき長靴を履いて泥にはまったといいます。そのときに泥の中に埋まった足を抜こうとしたら、その後、脚部の関節に異常を感じたといいます。すでに徐々に不都合な状態は軽減してきていると…

高齢者の骨密度は薄まっていき、レントゲン撮影をするとくっきりと明瞭な脊椎の椎骨の白色が見えなくなる。それが通常のことのようです。それが武道にて修練を積み重ねた師範や先生方は、たとえご高齢となったとしても、その身体能力のポテンシャルに合わせ…

私は人体模型図が必要なとき「Poser11」というお手軽な３Dモデルをポージングさせることができるソフトウェアを使います。 以前、ソースネクストで破格の投げ売りをしていたとき、購入しました。 ブログ上で、ちょっとしたカラダの操作や状態の概要をヴィジ…

とんぼのやじろべえ ダイソーに、とんぼのやじろべえが売っています。 やじろべえは、左右の重さがつり合うことで絶妙なバランスが整えられています。 たとえば左側の羽を下に押せは、右側の羽が上にあがります。 すると上にあがった右側の羽が重力によって…

ついしん：2020年11月8日に、上述させていただいた文章を一部訂正させていただきました。（１）が理想のイメージです フランクリンメソッドの本を見ていると、ほんとうにカラダの姿勢や動き方をイメージで導くノウハウが詰まっていて勉強になります。たとえ…

ベン石温熱器の一例。ベン石温熱器は、たのもしい筋膜リリースの施術に大活躍中のツールです。先ほど、私の存じ上げているベン石温熱器を導入なさった先生からのメールを拝見いたしまして。ベン石について、中国サイトを検索なされて中国の国をあげてのプロ…

こんにちは。今日は午後から時間が空いてしまいましたので、久々にイメージで身体操作をつたえるすぐれた先生「エリック・フランクリン（Eric N. Franklin）」氏の本を眺めました。それは頚椎部分という全身に多大な影響がおよぶ個所を、大きく外的な圧や熱…

最近、私自身の身体で頚部裏側のリリースに工夫を加えています。すると、すると。でるわでるわ、、、首の付け根あたりの筋肉のブロック状になった凝りが、後頭骨からはがれ落ちてゴロっと乖離するのです。意図的にかなりハイピッチでリリースをおこなってい…

ホットストーンの敷石につきまして。基本的にこのホットストーンの敷石を起立筋と肩甲骨裏、仙骨部位に当てておくことで、自律神経の交感神経と副交感神経の二つの神経のうち、起立筋を暖気でエネルギーを与え緩めることで効率的に副交感神経系に移行し、全…

かっさ型のベン石温熱器。こちらで、頭板状筋の頭部の付着点の凝りへアプローチをしました。ラバーを巻かなかったときは、ごつごつした痛みがかなりあって、不快でした。軽擦という、軽めに回数を増やしてこするというやり方を採用するしかない。ただ軽擦で…

昨今、自宅でなにかよいエクササイズがないかと、探している人たちへ。今回、紹介させていただきたい本は、カラダのしくみがわかりやすいイラスト付きで簡潔に紹介しています。大判のムックで見開いたときの写真やイラストが大きく見やすいんです。だから見…

業務用としてベン石温熱器を、施術個所ごとに最適なものと機能別に使い分けるため、いくつかの種類を購入してきました。たとえば、以下のようなものです。それぞれを頭部、頚部、胸部、腰背部、脚部、骨盤部など、身体の凹凸や解こうとする筋膜リリース個所…

かっさ型ベン石温熱器。こちらを使ってみると、やさしい圧だけをかけるならばまだしも、太い筋で硬化が著しい筋膜の癒着をリリースするようなとき。持ち手がニスに塗られた木製で、私の手では細くて握りづらく思いました。握りづらいどころか、ごつごつとし…

こんにちは。ボディワイズの鈴木です。今日はいい天気ですね。ほっとします。明日からは寒くなるそうだから、できるなら今日中に洗濯をしておいたほうがよさそうですね。さきほど、NHKで国会中継の参院代表質問を観ていて世耕弘成氏の質疑中。うつのような精…

お世話になっております。ボディワイズの鈴木です。翌月の１１月分の予約表更新いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。 発行 ： 2020年10月27日＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝コンテンツ● 本営業のお知らせ● …

メガネをかけながらの散歩中。またはメガネをかけながらの仕事中。マスク着用しているとメガネが曇りませんか？ 『メガネの曇り止め』の存在は知っていても、数か月前に買おうとしたら品薄で手に入りませんでした。それで今まで使ったことがありませんでした…

まずは【業務連絡】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 業務連絡；１０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！ 詳細は以下のURLへ bodywise’s diary ブログ内コンテンツ ■ １０…

まずは【業務連絡】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 業務連絡；１０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！ 詳細は以下のURLへ bodywise’s diary ブログ内コンテンツ ■ １０…

■ １０月２７日（火曜日）午後８時に、翌月１１月の予約表URLを公開いたします！！ お世話になっております。ボディワイズの鈴木です。 最近、筋膜の癒着のリリースは、ベン石温熱器やホットストーンセラピーを合わせたため、かなり深まってきたことを実感し…

施術関係の話ではなく、すいません m__m ときおり夜中に猫が遊びに来ます。 私が体力を落とさないために今年初めから続けてきたソーシャルディスタンスが楽にとれる夜中に１時間ほど散歩をしています。その行きか帰り際に玄関の門に猫があらわれます。 週一…

こんばんは。 ボディワイズの鈴木です。 ここ数日、研修で伊勢方面へいってまいりました。 同時にお客様の健康祈願と日本や世界の国や人の安らかさを祈るため伊勢神宮にいって真剣そのもので、お参りさせていただきました。 伊勢神宮下宮にて豊受大神宮のお…

カラダの操作を学ぶとき。「がむしゃら」に動けばいいっていうもんじゃない。 わけもわからず頑張り通すことも必要なときはあります。そこはとっかかりとしてもちいることはあるものの、そのままでは進化に疎くなります。それどころか心身ともに余裕がない動…

ハーブを育てて感じたこと。 今年はコロナの影響で、東京でも自宅内で多くの時間を過ごした人が家庭菜園をプランターで楽しむ傾向がありました。そのため例年以上に培養土が品薄になるなど、自家栽培した植物をいただくこともあったでしょう。 私は、特定の…

私のことで恐縮いたします。 ゴツコラ（和名：つぼくさ）は「食べるIQ」ともいわれ、頭のよくなるハーブとして西洋やインドのアーユルヴェーダ圏でもっとも知られているハーブです。 私がゴツコラをいただくようになってから、推理力、観察力、直観力、理解…

個人的なことですいません。 私の施術を受けていただいている合気柔術の道場に稽古をしにいかれているお客様から、その道場の館長先生のすばらしい指導者としての人格、それに武人としての所作などを聞き及んで。 私も一度、ぜひその館長先生にお会いできれ…

昨日のブログの続き。 bodywise-note.seesaa.net 本日も施術が終わってから、ベン石温熱器により頚椎部分を温めました。「５０分ほど音声教材を耳で聞きながら」という「～しながらセルフケア」です。 今日は腰部にも頚部同様に腰椎の棘突起部分を挟み込むよ…