みなさま、首、凝ってませんか？ 首が凝るとは、首の筋肉が血行不良から抜け出せない。首の主要な筋肉に温かさを持った血液の供給が減少して「冷えたまま」になっているということです。 首凝りの不快さのみにとどまらず、肩こりや腰痛、その他は体のだるさ…

いま、私が図書館から借りてきて読んでいる本。 「病は気から」を科学する 「病は気から」を別の言葉で表現すると、「カラダの疾患は、こころや気持ち（思い込み）によるプラシーボから」という側面に迫った力作。 そして、今日。 本日の施術のお客様が、カ…

自分でつかっている筋肉やカラダの部位が把握できるセンスがある人。 確実にその人の身体は、理想への高みへと昇ることができるでしょう。 このときのセンスとは？ 自分の身体への「好奇心」、「観察力」、「学習と行動」、「直感」、そして「自己管理力」が…

今日、施術のときにお客様が漢方薬を服用なさっているとい話がでました。 漢方薬について。わかりやすい一般書も見られますが、詳細を説明する専門書をひもといてみたほうが断然興味深い。 漢方の専門書を学んでわかったことは、生薬単品でも効果はあるが、…

私が最近買ったアーユルヴェーダというインド伝統医学関係の書籍紹介になります。 改訂アーユルヴェーダとマルマ療法 (GAIA BOOKS) (日本語) 単行本 – 2009/3/20 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜本書の紹介＞ マルマとは、アーユルヴェーダ独特の体…

現在、お客様をご紹介いただきましたお客様に。ご紹介者が、施術にお越しいただきましたとき、非公式でこっそりとしていたものですがサプライズ・プレゼント中。 「高級ベン石製かっさ！（ご紹介いただきましたお客様の人数に対し １個）」 非公式にさせてい…

首の筋肉が慢性化した痛みをしめしているとき。初動で、その対処は気を付けなければなりません。 基本はいきなり私どものような施術院にいくのではなく、頚椎やその他の器質的な深いダメージがないかを診断していただくため整形外科などに通うべきです。 医…

温灸器として作られたベン石温熱器タイプとして、以下のようなものがあげられます。 たとえば、気血の滞りを生じさせた硬化した筋膜のブロック化した部分。それを遠赤外線を多量に発するベン石を用いてあっためて緩くして、筋膜の骨化したり癒着したような部…

「キノコとカビの生態学」という本があります。その本の紹介に『キノコもカビも同じ菌類の違う姿にすぎないのです』という一文に、目が留まりました。 梅雨でもないのに、つい先日、散歩中に巨大なキノコを生やした街路樹を多数見かけました。 天候が、晴れ…

カラダの使い方について。 私が個人的に学んできたことは、かなり昔大学生時代に少しかじった太極拳でした。 当時は今の比ではないほど。運動オンチな私には、身体操作といわれても、ピントが来てないところがありました。。。 疲れやすく、いつも気力が失せ…

お世話になっております。ボディワイズの鈴木です。 翌月の１０月分の予約表更新いたしました。 どうぞよろしくお願いいたします。 発行 ： ２０２０年９月２７日 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コンテンツ ● 本営業…

お世話になっております。ボディワイズの鈴木です。 ここ数日、私の住む品川区では雨が続いて涼しいを越えてきました。 ２０２０年９月２６日発行 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コンテンツ ● 本営業のお知らせ ● ご…

わざわざ施術をする私が書くことじゃないですが。 ご存知の方も多数おられると思いますが、スタジオジブリ｜STUDIO GHIBLI （ http://www.ghibli.jp/ ） こちらの【最新情報】をご覧いただくと。 『今月から、スタジオジブリ作品の場面写真の提供を開始しま…

ここ数年の異常気象。それが地球の正常な寒暖のサイクルからくるものかどうか、私には判断しかねていました。 私ひとりが感じる地球環境の異変ではありません。 誰もが、なんだか妙なことが起きて、それはこれからも止むことがないような気がしているようで…

私の良くお付き合いさせていただいている先生も、今度、ベン石温熱器を本格的に購入するそうです。 先日、施術を受けにきていただくときに、私の使用しているベン石温熱器を手に取って、手に持った感触を確かめておられました。 個人的に、優秀な先生が、ベ…

昨日、臨時施術のご希望をいただきましたのは、私と同業者の先生でした。 臨時施術を受け付けさせていただいているとき、定期的にお通いいただけており、こころより感謝しております。 臨時施術は、いままでお通いいただけていたお客様のフォローアップとい…

健康面でのバックアップとして、施術には、カラダのアライメントを整えたり、血行不良部位をリセットしていけたり。様々な施術のよさがあります。 また身体操作術にも、運動習慣にも、筋肉を活性化させて体の全体の代謝をあげてくれる。運動は健康維持と促進…

先日、「『五十肩』がきびしい！どうにかならないか？」と、知り合いから尋ねられました。 手を上に挙上しようとすると、「イテテテテッ」と、肩周辺に芯に響く甲高い鋭い痛みに襲われるといいます。神経に触るような、耐えがたい激痛。 かっこよく手を挙げ…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本営業に向けまして、途中経過のお知らせ （ 決定事項のお知らせ ） ２０２０年９月１３日発行 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ながらく「臨時施術」として、…

昨日のブログの付け足しのようなものとなります。 去年から植物栽培をしております。うまく育つことばかりではありません。育てるうちに、手痛い失敗が多くあって、失敗してはその植物を知る必要を痛感しました。 日々、育てながら観察することも大事です。 …

人種により異なる筋肉【速筋（白筋） 遅筋（赤筋）】 私は、知人のつてで黒人系の方の施術をしたことがありました。 そのとき。衝撃でした。 外見上の違いもさることながら、筋肉を触った感触が日本人とは異なっていたからです。 以前、白人系欧米人の施術を…

先ほどのブログ内容の関連として座り続けるとおこることのひとつに、 肩の内旋癖による肩関節のはまりが浅くなって痛み出すというものがあります。 デスクワークが続くと、肩が内旋といって、内側のほうに回り込んでいく。 肩関節がはまりが浅い状態であり、…

朝晩は少しずつ涼しさが増したが、日中はまだ暑さが残ります。 コロナの影響により外出時はマスク着用が当たり前とされ、正直、マスクしながら楽しく散歩や外出をする気にはなれない。 政府や都からのコロナ感染回避や危険な酷暑を思いやっての外出を避けて…

ベン石温熱器やホットストーンを利用するとき。個人的な一例ですが、温度管理がベン石温熱器やホットストーンは、それらを利用して筋膜をゆるめるための快適な温度に一定に保つことが至難の業です。 私が利用するベン石温熱器は、５段階の温度設定をすること…

昨日、ご家族で施術を受けに来ていただいているお客様からメールをいただきました。 「昨日、母が施術を受けたときに、胸骨周辺が良くなったといわれて、喜んでました！」という内容も書かれているメールでした。 私もいつも気になっているところでしたが、…

一ヶ月ほど前に、私の愛用していたメガネがバキッと、割れました。今は休業時期ですからよかったが、驚きました。 閉店時間間際の『Zoff エトモ武蔵小山店』に滑り込み、新しい眼鏡を注文。新たなフレームを選択する時間は、３分ほどで済ませ、とにかく重さ…

２年前にはなかったほど、モリンガサプリやモリンガパウダー等の商品が多く目につくようになりました。モリンガは栄養価が高いため食べ過ぎ注意というのも、ぜいたくな注意書きです。 先日、モリンガの種を植えるためにAmazonで購入した種。１００粒。 モリ…

こんにちは。 昨日の施術は、同業者の整体屋さんのお客様でした。 今の社会情勢から、施術院のお客様は軒並み減少しています。そんななかで昨日お見えになられた先生の施術院では、いまの時期でも新規のお客様から予約をいただき、以前の６割以上のお客様が…

こんにちは。 90種類もの栄養素が含まれ、300もの病気を予防すると言われている奇跡の木、モリンガ。 今、そのモリンガの苗づくりにいそしんでいます。苗の状態でも葉が茂れば、葉は天然のサプリです！ 北インド原産で暑さ好みのモリンガも、日本の温暖化が…

皆様、今日も暑いですね～。 お身体の調子はいかがでしょうか。夏バテ、してませんか？ 風があるから救われます。でも扇風機のみで作業中、室温が35度を回ってました。 粗塩、なめなきゃ。 先日、たまたま「モリンガ」の種を100粒購入したものが届いた日に、…