2020-09-11から1日間の記事一覧

自分に遺伝子を渡した祖先への思いをはせる。それは彼らの食事、そして運動、生活様式などを具体的に。それを真似た生活を取り入れたとき、どうなるか?

人種により異なる筋肉【速筋(白筋) 遅筋(赤筋)】 私は、知人のつてで黒人系の方の施術をしたことがありました。 そのとき。衝撃でした。 外見上の違いもさることながら、筋肉を触った感触が日本人とは異なっていたからです。 以前、白人系欧米人の施術を…