自然に動くこと。 無理をした動きをしないということ。 自然に動く動き方を感覚データとしてストックする。 そうしていくことで「動くことが整体」となる。 そのようなものです。 自然に動くとはどのような動きだろうか。 よい動き方を実際に自分の身体が行…