こんにちは。 ボディワイズの鈴木です。 今日で１２月に入りました。寒くなりましたね～。 昨日は久しぶりに、自宅から池上本門寺まで散歩でした。午後５時に自宅を出たため寒かった～。 最近、長距離の散歩をする時間もなかったから、体力落ちていたことを…
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