上図を、ご覧ください。広背筋、大胸筋、などは非常に大きなエリアを占めてますね。なので体積としても大きいと思われがちです。ですが、実態は下記のようです。[順位] [筋肉] [体積]----------------------------------１位 大殿筋 860ｃｍ２２位 三角筋 80…

上図が姿勢による椎間板の負荷のかかる度合いを示したものです。では、一歩踏み込んで考察してみましょう。「脊椎と内臓の関係」という図があります。椎間板が委縮して位置がずれると、椎間孔という神経の出入り口が圧迫されます。するとそれに関係する椎間…

寝てるのって、楽だよね～。寝てるだけなら、腰に負担がかかってないと思いきや！？でも、椎間板は1.3ｋｇの負担を感じてるのです。以下「椎間板にかかる姿勢変化による負担の変化」です。寝ているときは1.3ｋｇ立っている姿勢と正座では、2.1ｋｇ椅子に座る…

施術の話ではなくて、ごめんなさい！！ m__m一昨日前、自宅、１階の部屋にあるワードローブが崩壊しました。 以下の写真と同様のものです。10000円ほどで、カンタンに組み立てられ、収容できる容積も大きい。でも、あまりにきゃしゃな作りで、いつか崩壊する…

ひと月前のことです。左腰が張って軽くしびれが足先まできてつらいというお客様。一年ぶりのお客様で、この左腰が近場の整骨院やマッサージなどを受けても治らず、徐々に悪化して不調の根が拡張していくのが感じられていった。それで半年間、日々、苦悶のと…

＜65歳以上で5人に1人が認知症となる可能性がある＞といわれています。個人的に「認知症」に関心があります。文献を読み、資料として映像を観て。認知症のご家族を持つ方からケアをしている様子をお伺いし、ご高齢で認知症を患われている方が暮らされるホー…

いままで利用していた経絡人形はたいへんに気に入っているが、ソフビが茶けて古くなりました経穴印刷が見づらくなりました。それで６０ｃｍサイズの経絡人形を新規購入しました。・サイズが６０ｃｍと大きく、経穴印刷がみやすい。経絡線がカラーで識別しや…

昨日、施術をしていてお客様と話をしていたとき、意外なことを教えていただきました。とあるお笑い芸能人が、コロナウイルスに感染したそうです。新型コロナの症状自体は軽症で、食欲も味覚も嗅覚もあり、「今まで1日1食か2食で暮らしてたのが、家にずっと居…

昨日、真皮のケアにセルフカッピングを勧めました。もうちょっと補足させてください。やるべきことをしっかりやるなら、もう少し深く観る必要もでてくる。衣服を身に着けると、箙のしわがどのようにつくかがわかります。服はカラダの関節部分が折りたたまれ…

健康診断を受け続けていたら、身長が年々減っているが、それは老化だから仕方がないといわれたっていう話。どこかで聞いたこと、ありませんか？背が縮むにも様々な要因があって、それらが総合されて起こるので一概には申せませんが。「年々背が縮んでいく人…

皆様、こんにちは。ボディワイズの鈴木です。私が実際にしたことのあるいたいけな失敗をお話します。外出時に、トレーナーを着て勢いよく出かけました。ただその日は、気のせいとは思えない喉の詰まりがあって、息苦しい。「最近、過労だったのだろうか、、…

「昨日、皮膚の中の真皮に刺激を与えることで施術効果が飛躍的に引き出せるんだよ！」ということを、こちらのブログに書かせていただきました。皮膚といいますか。お肌についての知識は、女性に詳しい方がおられるようですがおさらいをさせていただきます。…

皮膚をとらえて施術をすると、その皮膚の下に位置する硬直した筋肉のリリースが起きます。ただ実は、、、。その皮膚をとらえる施術をかなえるためには、高度な手の内を作る修練が必須で、短拇指屈筋や短拇指外転筋、拇指内転筋や拇指対立筋などに肥厚が見ら…

首のリリースについての考察。首のリリースといっても、実際は背中の凝りや前胸部の凝り、腋下の凝りなどが首を絞めつけているため、単純に首にある硬化した凝り部分「だけ」を緩めるアプローチは、そこの患部が解けづらいだけではなく、首がかえって強い力…

人間は、ストレス作用がカラダに加わりコルチゾールの分泌量が増加するにしたがい、「戦うか逃げるか」といわれるような＜緊急時の対応＞を迫られた状態に陥ります。肉体的または精神的なストレスがかさんできたとき交感神経が優位のままとなります。とっさ…

バコパ・モンニエリ。こちらの記憶力アップで知られるアーユルヴェーダ系ハーブは、5000年の昔からインドでは親しまれています。インドではブラフミーといったインドで信仰される創造神の名を別称でつけられるほど、稀有なメディカルハーブです。と、いわれ…

インデアンヘッドマッサージという言葉を数日前のこちらのブログで小さく書かせていただきました。2021年08月27日合気柔術の朝顔の手の操作をヒントにしたシャンプーで頭部のリリースが進むと、決断力が増す？！http://bodywise-note.seesaa.net/article/483…

「筋膜のリリース」といっても、そこには、どれだけの「量」の癒着がほどけたかのみに着眼するだけではなく「質」にこだわる視点も出てきます。ならば、筋肉の繊維の流れの整列、深部・中部・浅部と多層化された筋膜深さのバランス、患部周囲のリンパや血管…

昨日の施術で。お客様という側面もありますが、定期的に外食等を申し合わせ互いの情報交換をさせていただきます。昨日、10枚に及ぶ過去からの運転免許書を持ってきてくれました。過去からの自身の顔の位置、肩の位置等がそこにあらわれています。彼の仕事に…

半年ペースで施術をさせていただいたり、渋谷等であって仏教の話などをさせていただいている方がいます。昨日は、その方の施術。プライバシー保護のため詳細はつたえられませんが、長年考えていた転職を果たし次の会社に移る前の、いま務める会社での長期有…

私がいま、自室で頭頸部のリリース法を考えるとき、以下の等身大の頭部人形を前にして研究を進めています。頭頸部の情報は、頭蓋仙骨治療や頭鍼、その他の施術法のテキストから、解剖学的な基本は「プロメテウス解剖学アトラス 頭頸部/神経解剖」という詳細…

個人的な身体操作の訓練ですが、朝顔の手という特別な手の操作を練習してきました。少しずつ手の動きは慣れてきたのですが、不思議なことに「足がつる」という現象が起きてきました。「これは、いったい？？」不可解なところですが、少し前に雨がちで運動不…

先日、「バコパは～」といった脳のサプリとして、非常に優れたハーブがあるとブログでお伝えいたしました。2021年08月06日健康な脳を維持してIQを高めるハーブ『バコパ』のご紹介http://bodywise-note.seesaa.net/article/482801404.html2021年08月10日暑い…

コロナ禍のいま。「病気になったらどうしよう」「今の仕事ができなくなったり、解雇されてしまうのでは」「外出制限やテレワークで在宅時間が長くなり、生活環境の変化に適応できない」など。。。 新型コロナの感染拡大の影響による不安や恐怖などによって、…

たとえば、デスクワークや編み物をするとき。集中して長時間の座り作業をしていると肩が凝ります。肩が凝る度合いを下げるよう工夫をしたいでしょう。そんなときに肩コリを低減させる動作解析をすると、＜腕の使い方＞にもポイントがあります。腕を内側に回…

『東京都薬用植物園』という薬用植物園としては大規模な薬用植物園があります。東京都薬用植物園 - 利用のご案内http://www.tokyo-eiken.go.jp/lb_iyaku/plant/kaienbi-kyuenbi/場所は西武鉄道拝島線の東大和市駅から、ほぼ真ん前。・入園無料。・開園時間帯…

人間関係上の問題から、心身に異常をきたす方も少なくありません。お客様からのお話で、職場、身内との人間関係の悩みなど、。。たとえば、「『非難すること』にたくさんのエネルギーを使っている組織や人」の存在があります。そういう組織や人は、だれも責…

昨日の施術にて。コロナのなかですが月一度の定期的にアフターフォローの施術で、ここ半年以上受けていただいているお客様がおられます。私の施術をお受けいただいているお客様のほとんどの方々が、東京品川の私のところへとお越しいただく際に、8割方のお客…

セルフワークでボウエンテクニックを。。ボウエンテクニックの手技について、知らない人は、ごめんなさい！！効果的に少ない刺激でカラダの状態を改善できる施術手法とお考え下さい。 m__m独り暮らしの人にとって、他者への施術法を学んでも活かしようがない…

施術をする者の眼でみて、コロナ前とコロナ中のいま。カラダの凝りの場や状態が、私が見るところでは根深い変化が起きています。カラダの理解が深い人がアフターフォローの施術を受けにきてくれていることが多いため、その方々のカラダ内部の変化変容がダメ…