■ プロポーションの対称性と代償レオナルド・ダ・ヴィンチが描いたバランスが取れた対称のウィトルウイウス的人体図。古代ローマ時代の建築家ウィトルウイウスの「建築論」の記述をもとにして描かれたものだ。こまかいところは違っているざっくりしたイメー…

どういう点をチェックして評価するのか？下図を参照ください。■ 右側＜立位姿勢＞耳近くにある頭部重心点から骨盤の中心部に当たる重心点を結んだ(A）⇒(B）線。わかりやすくするため、意図的にアバウトな表現にしてあるが、線の(A）⇒(B）は、脊椎の並びと、…

ダイソーで買ってきたもの。マスク用インナーフレーム.施術にも、お役立ちアイテムです。皆様は当然のようにすでに使われているかもしれませんが、私はダイソーでだいぶ前に買ってきましたが使わずにいた商品。今日（正確に言えば昨日）の施術で試してみまし…

微生物による分解消化管には100兆を超える有益な細菌、ウイルス、真菌が生息しています。ひとまとめにして腸内微生物と呼ばれている、これら常在微生物。こちらが私たちに栄養を供給し、消化を助け、有害な微生物から守ってくれるのです。そして私たちの体内…

柔らかいソファーに腰掛けて、長時間過ごすことが多いという方々が緊急事態宣言中に見受けられました。柔らかいソファー、それも膝下の長さより座面が低くなるようなクッションの沈み込みがあれば、腰にかかる負担はどうなるでしょうか。目で見る動きの解剖…

個人的なことで申し訳ありません。昨日、緊急事態宣言が解除され両親の墓参りに行くことができました。お盆のころにはコロナの影響も色濃く、私の両親の墓が千葉県の香取神宮から歩いて1時間のところとなり、東京から人が来るとコロナ感染が強く危惧されてお…

最近｢リスクを冒さないことこそ、最大のリスクだ」という携帯電話会社のCMがありました。そしてコロナ中でも転身、転職を模索しかなえているものもおられるとのこと。。。お客様が『分子栄養学』を実践する医師にお世話になっているとのこと。分子栄養学とは…

以前も腕の使い方で、朝顔の手の内といった内容でブログに書かせていただいたことがありました。それを元に現在進行形で、磨き続け、気づきを増やし続けています。その中間発表として、関心ある方はお読みいただければ光栄です。施術を受けておらず、手先の…

昨日の施術にて。約10カ月ぶりのお客様、ありがとうございます！！お客様のプライバシーがございますので詳細の説明は控えさせていただきますが、そのお見えになられていなかった10カ月の間に大変な整形外科的な大手術をなさられました。術後に病院での長期…

＜四足の動物＞はすべて尺骨ってあるの？答えは、 NO です。霊長類の猿、ゴリラ、人にはもれなくあります。他にも、いぬ、ねこ、くま、ぞうにもあります。ですが馬や鹿・インパラやなど、脛が長くて、ジャンプに適するような足先が馬の＜ひずめ＞のようにな…

「ホルモン」といわれて思い出すことって？もしかして、、、焼肉屋さん？私は、生理学の本は何度か読んでみるも、いまいち頭の中にホルモンの条項は定着せず。あやふやな記憶のままで、必要があればそのつど確認をしていました。ホルモンの全体像が整理整頓…

いま、台風16号の影響により、私の住む品川区、雨模様ですがもうすぐ午後4時で本ぶりが収まってきた感じです。今日は一応のこと台風とのことで施術ご予約をいただいておりましたお客様に「別日に延期をいかがですか？」とのメールを送らせていただきました。…

筋膜リリースを受けて深層筋付近の癒着が解放されても、骨格筋の左右差に顕著さがあり、繰り返し継続して発生する。解いても思ったほどまで前進しづらいとき。「なぜだぁ～！ だいぶ解けたけど、これじゃ一進一退じゃないか・・・」そんな気持ちになりますよ…

個人的なことですいません。昨日、午後２時から予定していたことがキャンセルとなりまして。空いた時間を有効活用しようと江の島に足を延ばしました。 虫の音が秋をしらせるのは、江の島も同じです。秋になると江の島の「ゴツコラ：和名（つぼくさ）」の生え…

一昨日前、久しぶりのお客様から「鈴木さん、頭髪の様子が変ったわね」と声をかけていただきました。しっかり美容室に通った成果か！？それも確実にあります。美容師のY様ご夫婦にお世話になっておりますから。 ＾ー＾もしかすると頭皮への突っ張り感が薄ま…

乾燥したヨモギの葉を大量にいれたヨモギ座布団ならぬ「よもぎクッション」確かに、いい！ヨモギの香り成分が効いてのことか。よもぎクッションの上で動くとヨモギの香り。夢を見ることなく深い眠りに。翌朝はカラダも快調です。お昼寝クッションとして寝た…

体の筋肉部のほとんどの部位は、＜多層化＞した筋の連なりにより構成されています。ざっくりと多層を３つに分類して呼ぶとき、次の３つの呼び名を使っています。1. 皮膚に近い場に位置する「表層筋」2. もうちょい奥に位置する「中層筋」3. 骨に密着する場に…

今日、お客様から『ダニエル・キッシュ氏』という姿勢のすばらしさが際立つ方の映像が送られてきました。U様、ありがとうございます！！https://www.youtube.com/watch?v=PGMpswJtCdIDerren Brown and Daniel Kish映像の中でダニエルさんの姿勢のすばらしさ…

『新しい人体の教科書 （上・下）』ブルーバックスのカラー図解本です。「紙版（上下分冊）」と「kindle版（上下合本版）」の2種類ででています。本書、>『新しい人体の教科書 （上・下）』は、ブルーバックスシリーズ中の本なのでお判りいただけるように、…

昔話となりましたが、「ためしてガッテン」等の健康を扱った番組で、この食材がダイエット効果抜群といわれるとスーパーマーケットでは、その食材が品薄になりました。その番組中に科学的検証をしたデータをもとに、これだけの人に効果があったんです！とい…

認知機能の改善促進によい成分を含む「バコパ」。育てやすく、食してその効果は実感するものの、フラボノイドという苦み成分が効きの良さをみせるハーブです。ゴツコラなら、サラダにして、おかゆにして、一気に多めにいただくのはたやすいのですが、バコパ…

ネコに、まなべ。 四つ足の動物の「猫」。猫には前足と後ろ足があって、四つ足での立ち姿では＜前足を肩甲骨＞＜後ろ足を骨盤＞で上端が強力に固定されています。歩きは、前足が一瞬先に出て、後ろ足が追うイメージ。左右の肩甲骨と骨盤が進行をかなえるよう…

合掌造りの家。屋根まで支える柱は、地面から天井まで、まっすぐだ。もし柱が、中ほどで分断されて「くの字」に折れ曲がっていたとすれば。些細な地震が来ただけでも、その建築構造体は崩壊する恐れが出てきます。猫の立位。膝や肘により挟まれている骨は伸…

カンタンな解剖学的な出題です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ねずみや犬猫、そして牛や馬など。それらの動物は人間のように【鎖骨】は、ありますか？（ヒント：前足を移動手段として主にもちいる動物です）■ 解答 ■…

皆様は、リモートワークって、なさってますか？私は、世に多くなされているといわれる「リモートワーク」はした記憶があまりなくて。リモートよりも、対面がポイントが高いのではと、ついつい思い込んでしまっています。それが、少し認識が変わる出来事があ…

自室でひとり、おこなう体の使い方のレッスンで、おもしろさを実感する瞬間。アクティブレスト。消極的な休息ではなく、積極的にカラダの各部を緩まる操作していく。そのためには現状の筋が休めてるか緊張しているのか。現在の自身の状態を認知することから…

「妊娠中に整体等をかかる場合、気を付けたいこと・・・」安定期まで待てるなら、安定期以降に施術をうけましょう。危険期では施術は避けておいたほうが無難かもしれません。また流産等でつらい思いをなさった方は、やはりそちらに関しての専門性を持った先…

骨格の並びを正すためにはどのような体内の支えのしくみを持っていかすか。私たちは、元はそれを確実に持っていた。いまは、それを失った。それが体のゆがみを作る元にもなっています。昨日、バレエを習い始めて数か月経過したお客様がお見えになりました。…

私がよく利用させていただく隣町の武蔵小山アーケードに整骨院やマッサージ店など種類も豊富で店舗数が多いんです。10店舗以上ひしめいてしのぎを削ってます。お店のなかには、外から店内がみえる開放感で賑わいが伝わる整骨院や、予約状況やすぐに受け付け…

下記のkindle本が『期間限定キャンペーン中』 ～ 9/13まで？無料でダウンロードできます！超高齢化社会、そのもとでの健康を考えるには、資料性も高い良書かもしれません。気になった方は、期間限定キャンペーン中にダウンロードだけでもしておくと、いいで…