雑誌ターザンなどをみると、
ストレッチポールが絶賛されている。
抱きつきまくら位の大きさの円柱状クッション。
そのクッションを利用し自分の体重をうまく使って、
ストレッチを行う。
やり方はいろいろあるようですが、
そのひとつは次のようなものです。
ポールを床に置きます。
そのポールの上に『■■■■』背骨をあてがうように仰向けに寝ます。
そして「胸」や「股関節」などを伸ばしストレッチをします。
実はこのストレッチポールを体験された「とある先生」が、
メールで下記のような感想を教えてくれました。
> 初めて体験した時は、
> 床がまるで布団に変わってしまった様な錯覚を覚えました。
かなりの好感触をもたれたとのこと。
そして職場の方々に利用を促されいずれもまた好感触。
後々障害予防プログラムに組み入れをと考えて
精力的に現在奮闘中とのこと。
ご活躍を心より期待しています。
また氏より
ストレッチポールを利用したエクササイズを促進する協会を、
教えていただきました。
日本コアコンディショニング協会
http://www.jcca-net.com/index.htm
コアコンディショニングエクササイズの紹介、
資格認定制度、講習会カリキュラム、
マスタートレーナー一覧、メールマガジン受付など。
【ストレッチポール販売店】
■株式会社 LPN( http://www.lpn-sp.co.jp/ )
ストレッチポール製造・販売元からも購入可能です。
ホームページ上で、商品写真が掲載され、同時に通販可能です。
・各種ストレッチポール(¥6090〜)
・ガイドブック /¥1,260
・ビデオ「肩上背部・腰下背部」/¥2,940
・ビデオ「ベーシックセブン」/¥2,100
・その他
ストレッチポールについては、
【30日間使用して頂いても返品ができる。
他にはないとっても安心な完全返金システム! 】です。
かなり自信がなければできない販売システム。
製品のよさとエクササイズの効果を自負したPRですね。
またストレッチポールは、先日東急ハンズ渋谷店などでも見かけていますし、
ターザンの通販でも見かけました。