今日の午後８時ごろ池上本門寺へでかけました。 最近は午後７時には夜空が星を飾る暗さになりました。 セミの声は徐々に少なくなり秋の虫たちが切なく鳴いています。 暑すぎもせず、 寒すぎもせず。 最良の散歩日和です。 池上本門寺は加藤清正公が寄進した…

さきほど『NHK プロフェッショナル 仕事の流儀』を観ていて。 京菓子司・山口富藏氏がでておられました。 ご覧になられた方はおられますでしょうか？ http://www.nhk.or.jp/professional/backnumber/080909/index.html 茶会の趣旨に合う京菓子を一見さんのお…

すぐれた水泳選手の筋肉を触ったことがある。 分厚い筋肉はやわらかく芯にある骨のエッジを触診するのがカンタン。 たとえば人間の足の大腿骨の太さは個人差はあるといえ、 太い場所でも手の指の親指と人差し指で輪を描いたくらいです。 そしてその水泳選手…

『努力逆転の法則』とは、 目的を達成しようと努力すればするほど結果は逆になる、ということ。 「努力をしても報われないから努力するな」ということではありません。 努力は大切なんですが気負いはしちゃだめだよ、というような感じです。 努力をしている…

歩くときの工夫のひとつ。 大腰筋が付着する上端は腎臓の高さくらいの脊椎部分です。 大腰筋を使い歩くときはここが足の筋肉の始まりです。 そこが脚の上端の付け根です。 その下にある殿部も太もも脚の一部であり、 一連のものして使います。 殿部はお尻で…

『禅』を理解することは、 個人的に身体を深く理解するために進んでおこなうべきことと思う。 たとえば私が好きでならない書籍『センサリー・アウエアネス』の 身体への深い探求のはじまりも禅の教えに導かれたところがあるし。 そのため『無門関』を少しず…

墨田区が誇るカレーの隠れ名店 SPICEcafe ( http://www.spicecafe.info/ ）は、 駅から徒歩15分の路地裏という厳しい立地にある。 古いアパートを改造したカレーとアートのあるカフェです。 しかし創業後5年で、地元のみならず遠方のフアンにも愛されて大繁…

バレエをしているお客様。 特にトゥシューズをお履きになる方。 トゥシューズを履いて動くノウハウを伝授するクラスを受講した方は幸です。 大人からバレエを始める方のひとにぎりには 「ふとももの前が太くなりやすい」傾向があります。 どのような作用によ…

ボディワイズで予約管理やその他の事務などを引き受けてくれている関根さん。 ６年以上定期的に体の使い方を教えてくれるスタジオに通っているんです。 昔は比較的近所であったため１週間に１回程度のペースだったが、 今はそのスタジオが遠方移転にともない…

日記でもときどきお勧めしている 「フェルデンクライス身体訓練法」を読んでいて。 過労気味でいると仰向けに横たわったとき、 背中の背骨が地面に当たっているところと浮いているところがはっきりする。 もし椎間板が柔軟な骸骨人形をみれば 仰向けに寝かせ…

一昨日前、 行き帰り７キロほどの世田谷区下馬の駒繋神社方面への散歩コースへ。 天気予報で今週は雨が多いと知り、 遠出の散歩はこの日しかない！と。 家をでて洗足図書館へ大量の本を返却し＾-＾; それからサレジオ教会へ。 私以外には他に女性がひとり教…

私のワークを受けていただいているお客様には 私が書籍の『動きの解剖学』や『人体解剖図』などを 参照していただくことが頻繁にあります。 バレエをなさっている方にもいない方々にも。 動きや姿勢維持の仕方による体の誤用は、 多くの筋・腱・骨格等に問題…

Youtubeを『Kinesiology』で検索して。 たまたまDancer用の教育映像を見つけた。 『Anatomy and Kinesiology for Dancers』 http://jp.youtube.com/watch?v=Ez9jNOGn_i4 時間は７分程度で、大多数はしょってあるようです。 ただ私には好印象に映りました。 …

昨日のお客様。 占星術をなさっておられる女性がお越しになられまして。 占星術の占いをおこなうときの解釈の奥深さをお話いただきました。 占いの結果に一喜一憂せず今後の生きる選択の参考にしてほしい。 占星術は単純に吉凶を占うものではないし、 占いが…

先日、義誠国術館、河野義勝先生からお電話をいただきました。 河野義勝先生は知る人ぞ知る達人王樹金先生の直弟子。 『自強不息』『王樹金老師 太極拳 真伝』『王樹金老師 形意拳 真伝』 など多くの著書があります。（私はすべてもっております^-^)v） 「私…

このたびの北京オリンピックの女子ソフトボール決勝のとき。 ＮＨＫテレビで決勝戦を解説者として ネット裏から決勝戦を見守った宇津木妙子前監督が、 金メダル決定の瞬間、感極まった声に感動した人は多いはず。 “鬼監督”として知られた宇津木妙子前監督の…

8/19の夏休み。 デモ・ワーク会と称しまして、 三人の方に集まっていただき、 ワークの概要説明およびデモ・ワーク。 無料でとさせていただきましたら、 皆様、お土産を持参していただき かえって多大なご負担をさせまして恐縮いたしました。 現在、ボディワ…

固定観念を消して素直に観ること。 これは大切なことです。 私は『脳の右側で描け』（B.エドワーズ著）という ドローイングの本が好きでずっと本棚にいれてます。 右脳を使ってドローイングするテクニックを教授してくれる本。 絵画の贋作のサインをまねるや…

『最新 ドイツ波動健康法 ―見えない力で身体を守る』という本があります。 以前ちらっと紹介させていただきましたね。 こちらの本の中にドイツで波動療法をしている先生が、 85％という高い確率でさまざまな症状が治癒すると書いてあります。 信じられないほ…

手足の真ん中に骨が通っているわけではありません。 これは手足を輪切りにしたMRI写真などをみていただければわかるでしょう。 そんなことをしないでもやわらかい手足をしておれば、 それをよ〜く触ってみればわかることです。 手ならば手の甲側全体に、 足…

今日は私も夏休み。 渋谷の渋谷医学書センターへ。 「※8/31(日)をもって閉店いたします」とのこと。 ときどき利用させていただいていたため残念です。 医学書は高額商品の部類に入るでしょうが、 利益率が多少よくても量が出ないですから。 ちなみにそちらで…

皆様、夏休み、いかがお過ごしでしょうか。^-^) 8/19に「デモ会でも」と思い先だって呼びかけました。 一般の方が参加のお申し出をいただけるかと予想していたのですが、 気付いたら施術の心得があったりエクササイズの先生だったり。 ワークの説明をすると…

莫大なメリットが呼吸法習得にはあります。 それはスポーツや精神修養などどれをみても一押しですよね。 ただソフトな呼吸法修練をしただけでも、 ときには気が頭部にのぼり落とせなくなるときもあります。 だからハードな呼吸法修練をするときは 導いていた…

暑い日が続きます。 皆様、体調管理はいかがでしょうか。 私は暑さには弱いためクラッとするときがあります。 施術をしての脱水症と蓄積疲労かもしれませんが。^-^; 皆様もすてきな夏休みをお過ごしくださいね。

■業務連絡：９月予約表更新いたしました 『ボディワイズ予約可能日程表アドレス』 http://bodywork.s73.xrea.com/yoteihyou.htm どうかよろしくお願いいたします。

【業務連絡】９月『予約可能日程表』を更新

今日の午後。 来客がありました。 ４年前に北海道から東京（正確に言うと横浜）へ 身体の使い方を極める修行目的で移り住んだ方です。 身体の使い方を教えてくれる特殊なスタジオに通われるだけでなく、 日舞や太極拳や他さまざまなことを取り組まれていた。…

整列のときに両手を前にサッと突きだせば、 前方に身体全体の重心が動くわけです。 腕の”重さ”分だけ前方に持っていかれる。 それを見越して運動神経のよい人は身体の軸を少しだけ後ろに引きます。 運動神経が機敏に反応しない人は身体全体を固めて耐えよう…

「ある部分に問題が生じるのは、 有機体全休に問題があるからなのです。 その証拠に、手順を踏んでいけば特定の欠点は根絶されます」 とアレクサンダーテクニークのアレクサンダーはいいます。 （『ひとりでできるアレクサンダーテクニーク』より） とても意…

側弯症という症状があります。 側弯症の場合、 どんな様子で脊椎が側弯しているかはX線写真による ファーガソン法やコブ法で側弯の角度計測をします。 そこまではよく知られていることと思います。 脊椎のねじれは棘突起の様子をみればわかります。 ただ街中…