昨日、ひらめ筋ドッチボールを見ていて。^^; ボールを持った二人が同時に一人に向かってボールを投げる。 そういう技がありました。 合気道の多人数取りをするとき。 以前本で読んだものですが、 多人数でかかってこられたときでも、 攻撃が及ぶまで若干の早…

バレエサイトballet ballet balletの管理人YAKOさまより、 ボディワーク関係の有益な書籍の紹介をいただきました。 いつも有益な情報をいただけて感謝しております。 ご紹介いただけました本の書名は 書名:The Anatomy Trains(英語) amazon.comのレビューで…

体の調整能力は、 人間にもともと備えられているはず。 シンプルな生理的な仕組みを使うこと。 そこに刺激をいれることで改善が望める。 お金もいらない。 他の人の助けもいらない。 そういうもののはずです。 あくまでも理想を求めていきたい。 昨日から続…

小林正観さんの本を読んでいまして、 とても印象深かった言葉がありました。 人にしてあげられる一番大切なことは? という質問に対して。 人のためにアドバイスをしてあげたり、 助力してあげたり。 そのようなことも大切なことです。 ですが究極は違うよう…

最近徹夜続きです。 スキャニングしたデータを切り貼りしたり、 データベース化したり本当に深夜はデスクワーク業です。 そのため脇下の肋骨がぎっちり固まってしまいました。 肋間筋が固まり肋骨同士が癒着したかのようです。 それを３Ｋｇ程度の圧をかけて…

からだの改善とは、 掃除のようなものです。 掃除を面倒がってしていなかったが、 一度取り組むとそれに熱中するもの。 次から次へと汚れている部分が見つりだす。 すると次から次へときれいにすることができる。 人間は生理的にきれいに改善したくなるもの…

表情筋と胸腺の関係とか、 笑顔関係のお話の続きです。 アルバイト店員が 『ありがとうござい、まし、たぁ〜ッ』 とありがとうのかけらもない掛け声をかけているお店。 一時期は隆盛を究めていてもいずれガクンッと売り上げが落ちる。 スタッフはお店の四番…

書籍『人生は、すべてが笑える』(著者:アネット・グッドハート)を読んで。 感情豊かな生活を送ると免疫力が強まります。 その仕組みがどのような所からくるのか、 興味深いところから述べてありました。 - 表情筋と胸腺は関係があるそうです。 胸腺は、癌細…

うちの掲示板に書き込みをしていただいているとしさんからの情報。 (としさんありがとう) ドクターボイスとかヒーリングボイスと言われる すばらしい声を持った”ミネハハ”という方の コンサートに行かれたことを教えてくれました。 はじめてこの歌手の名前を…

- 【笑いの名言】 - 薬にはたいしておもしろいところはないが、 面白いことの中には、多量の薬が含まれている。 (アメリカ医学協会ジャーナル) 楽しみとは神々の薬である。 (ヘンリー・ウォールド・ビーチャー) 医師の仕事は患者を楽しませること。 その間に…

『人生は、すべてが笑える』 という本を読んで。 - 胸腺は免疫力を司ります。 非常に重要な器官です。 T細胞の分化成熟を司る器官であり、 出生前にサイズおよび機能が最大化し、 加齢とともに脂肪組織に置換される。 位置は、胸骨の直後で心臓の前上方にあ…

昨日、顎関節に痛みを感じている方がお見えになられました。 そろ〜りと噛まないと激しい痛みがでてしまうこともある、 大変な状況です。 首から上に出る症状は脳の神経に直接触るほどの 素早く強い痛みがでることを知っておりますから。 ボディワーク的には…

ボディワーク屋さんでの話。 ワークテクニックは学校や講習会、書籍で誰でも学べます。 店舗や装備品は潤沢な資金があれば、 競合他社以上のものを手に入れることが可能です。 これらはまねできるものです。 だからこのようなことでは大きな差が生まれにくい…

母に『腹式呼吸はどうやってやるの?』と質問をした。 簡単な人体の横向き全身イラストを書いて、 腹式呼吸をするときのお腹が膨らむところを丸してもらった。 するとお腹の前側に縦長の楕円の出っ張りを書いた。 これは間違いです。 それを理解してもらうた…

昨日お客様よりメールをいただきました。 メール内容の一部をご紹介します。 - 〜〜〜〜 > ・・・以前おすすめされた腰の後ろを > ふくらます呼吸法を会得？したからです。 > 息を吸うときに腰椎のひとつひとつの間に空気を入れるように伸ばし、 > 肋骨（特…

八卦掌の河野先生からお電話をいただいたとき、 次のようなことを教えていただきました。 『私の講座は武を伝えるだけではなく、 自強不息のような心の有り様なども含めて伝えている。 するとフルコンタクトの実践をしたい若者が 「そのような話は辞めてほし…

体のストレスと心のストレス。 - 肉体的なストレスでは次のようなルートで身体への影響が生じます。 【流れ図】 筋肉の使い過ぎ->血液循環悪化->酸素不足と乳酸蓄積-> 痛み異常硬結->身体バランスの崩壊->骨格不正 精神的なストレスではたとえば... 【流れ図…

昨日、斎藤一人さんの講演が四国の方であるから、 それを聞きにいこうかと思うが予備知識は必要か? というメールをいただきました。 私の日記を読んで興味を持っていただいたそうです。 - 以前彼が東京におられるとき、 ボディワイズにワークを受けにきてく…

コーヒーエネマを勧める 『家庭でできるらくらく腸内洗浄』という本を読んでいます。 この本は 医師が書いた本ではなく、 ライターが書いた本です。 読みやすくわかりやすい。 体内に蓄積された有害毒素を排出し、 健康増進を図るデトックスに関心がある人は…

■ 医師により健康疑問に回答があるサイト 他にも同様のサイトがあるのですが、 特にこちらのサイトは多くの質問に 医師が回答コメントを付けています。 一般の方のアドバイスも役立つケースはありますが、 医師のコメントを読むと役立つ専門性を感じます。 …

『シドニーからのお届け物』 http://blog.goo.ne.jp/alohasato30/ というブログを見つけました。 そのなかの「Kmart利用術」に驚きました。 Kmartは数年前破産等の申請をする大変な自体をむかえたところ・・・ の事だと思います。 それにしてもみなさん信じ…

ＮＬＰ(神経言語プログラミング)といわれてもぴんとこない。 そうおっしゃる方も多いようです。 私はＮＬＰをワークに使っているわけではありません。 ですがフェルデンクライス・メソッドや一部意念などの、 イメージで体を動かすメカニズムの一端をを解き…

最近ボディワイズの掲示板に書き込みをしていただいてます。 http://bodywork.s73.xrea.com/cgi-bin/bbs/bbs.cgi 書き込みをしていただいている方々へ。 休眠していた掲示板に活力を与えていただきありがとうございます。m__m なぜか日記で感謝を述べさせて…

先日テレビで少し前からさかのぼって、 清原選手の治療風景が放映されていました。 清原選手。 もう左膝が相当に強いダメージ。 手術をしました。 左膝をどうにかもたせるために、 スポーツトレーナー白石宏氏が献身的に針で治療をしていました。 針だけでは…

今日ニュースを見ていたら、 『越前クラゲ』が日本海を覆い尽くすような勢いで、 棲息地を広げているという。 その状況を漁師達が魚の収穫高が1/4になってしまったという。 死活問題です。 そのおりに女子高生が越前クラゲを利用して何かできないか? という…

ついつい遠赤外線サウナに入りたくなる本の紹介です。 最近うちの近所の西小山の整骨院でも遠赤外線サウナを置きました。 ちらほらとその導入をする治療院が増えてきたようなんです。 ちゃんと成果が出せる代物だから広まるのですね。 あれっていいんですよ…

感じて同調するエクササイズ。相手が必要なのですが、 素人でも楽しくできる、 とっても簡単な方法です。 太極拳のトレーニングのひとつに、 両者が向かい合う推手というものがあります。 それにちょっと似ている。 というかそこからもらいました。^^1 だが…

- 書名:こころのウイルス 著者:ドナルド ロフランド, 上浦 倫人 (翻訳) 出版:英治出版http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901234161/ref=ase_bodywise-22/250-2507901-2495427内容概説: あなたの悩みは、あなた自身の「思考パターン」がつくりだして…

たいていは人に対して感謝の意を表すために『ありがとう』。 そう感謝を込めて伝えることで、 人と自分が結び合います。 - それに対して 自分のためにいう『ありがとう』とは? たとえば ワークをはじめる前に。 心の中で次の言葉を響かせます。 「あなたの健…

アルカという靴専門店がある。 アンファン・ドゥ・アルカはアルカ系列の子供専門靴店。 もともとアルカは私が知っているほどの有名な靴のお店。 技術力に定評がある本格的な靴専門店。 そこがわざわざ子供専用のと銘打ち、 ハイクラスな子供の足にフィットし…